Marraskuun LIIKU -haaste:
L liikunta, lepo
I ilo, innostus
I itsetuntemus
K keskittyminen, kehittyminen, itsensä kuuntelu
U ulkoilu
Koko kuun kestävä haaste, jossa paneudutaan omaan hyvinvointiin elämän eri osa-alueilla sekä liikutaan terveyttä edistävästi. Joka päivälle tekemistä, viikoittain mielen tehtäviä ja ruokareseptejä. Liity mukaan Facebookissa sivuston Hyvinvointihaaveita ryhmään LIIKU-haaste 2018!
hyvinvointi- ja arjen haaveilusivusto kaikille liikunnasta, terveydestä, unelmoinnista ja itsetuntemuksensa kehittämisestä kiinnostuneille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti