Asiaa itseluottamuksesta

Ihmiselämä on täynnä erilaisia vaiheita, kasvua, oppia ja kokemuksia. Se mikä lopulta muokkaa minusta juuri minut on kaiken elämässä kokemani ja tekemäni summa. Osin ehkä sattumaa, osin suunniteltua. Välillä käyn itse jopa prosessin omaisesti läpi omaa elämääni ja olen viimeisen vuoden aikana miettinyt paljon omia hyviä ja huonoja puoliani. Miltä näytän ulospäin ja miltä sisälläni tuntuu sekä ovatko ne ristiriidassa vai sopusoinnussa keskenään. 

Vahvuuksiani ovat mielestäni ainakin hyvä organisointi- ja järjestelykyky. Tämä koskee mielestäni aikalailla kaikkea tekemistäni niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Tiedän tasan tarkkaan mistä kotoa löytyy mikäkin pikkujuttu, pölyhuiska tai lastentarvike. Ajattelen myös, että hyvin suunniteltu on puoliksi tehty. Haluan ja pyrin suunnittelemaan asioita etukäteen, mutta hyvin useinhan näistä joutuu arjessa joustamaan. Erilaisten to do - listojen teko on kuitenkin mielipuuhaani! Koen myös mukautuvani aika hyvin ja ompa sitä sovellettu esim asiakasryhmiä ohjatessa kokonaisia jumppatunteja ilman musiikkia tai muutettu lennosta ohjaajavaihdoksen myötä venyttelytunnin ohjaus ilman sopivia kenkiä spinning-tuntiin jne. Eli välillä vaikka suunnittelisi mitä kaikkea hienoa tahansa, saattaa toteutus lopulta syystä tai toisesta olla kuitenkin jotain muuta. Taito hallita esimerkiksi tämän tyyppisiä tilanteita työelämässä ovat mielestäni hyvää ammattitaitoa. 

Olen myös kovin tunnollinen ja aikaansaava ihminen. En yleensä malta kauaa istua paikoillaan joten siksi sitä saa paljon ehkä aikaiseksikin itselle ihan luonnostaan. Aikaansaavuus toki tarvitsee rinnalleen myös suunnittelemisen taidon mistä puhuin äskeisessä kappaleessa sekä motivaation tehdä asioita. 

Pidän ihmisiä tasavertaisina enkä siedä eriarvoista kohtelua. Vaikka arvostan toki esimerkiksi itseäni vanhempia tai kokeneempia ihmisiä, en ajattele että olisin itse jotenkin huonompi tai että esimerkiksi työelämässä minun pitäisi jotenkin nöyristellä vanhempia kollegoitani. Yksi osaa yhtä ja toinen toista, kaikki voimme toisiltamme oppia. Siispä pyrin kohtelemaan kaikkia tasapuolisesti, ajattelemaan päätöksissäni sitä mitä niistä seuraa, miltä muista tuntuu jne. Koenkin olevani melko empaattinen. Toki sympatiaa ei multa heru, jos koen ettei henkilö syystä tai toisesta ansaitse sitä. Silloin pyrin käyttäytymään vain mahdollisimman neutraalisti. 

Otsikon aiheena oli asiaa itseluottamuksesta. Itseluottamushan on uskoa siihen, että ihminen suoriutuu tai selviytyy hyvin siitä, mihin ryhtyy tai joutuu. Itseluottamusta on käsittää omat hyvät ja huonot puolensa, ja sen pohjalta omista hyvistä puolistani tuossa kerroinkin.

Sanotaan, että ihminen, jolla on hyvä itseluottamus, osaa olla kiitollinen onnistumisistaan, mutta myös hyväksyä epäonnistumisensa. Hän uskaltaa kokeilla myös uusia asioita vaikka arvioisi ettei välttämättä onnistu tai osaa. Hyvästä itseluottamuksesta kertoo mielestäni myös taito myöntää osaamattomuutensa versus että peittelisi tätä. Tällaisessa tilanteessa esimerkiksi työelämässä pyrin itse yleensä kertomaan suoraan etten tiedä tai muista juuri nyt, mutta selvitän asian ja palaan siihen myöhemmin. 

Itsetunto ja itsevarmuus ovat aika läheisiä käsitteitä itseluottamukselle mutta eivät kuitenkaan sanalle synonyymeja. Itsetunto on rohkeutta olla riittävän hyvä. Hyvän itsetunnon kasvattaminen yleensä vaatii pohjalle turvallisen jalustan elää, onnistua ja epäonnistua. 

Niin ja onhan minussa tosiaan paljon niitä huonojakin puolia. Ja toisaalta jokaisen kertomani hyvän ominaisuuteni voi kääntyä joskus myös negatiiviseksi, jos esimerkiksi kadottaa elämisestä rentouden, taidon myös joustaa ja hyväksyä meillä kaikilla olevan niin hyviä kuin huonoja päiviä tai liikaa kuormitusta.. näin ajattelen. Enempää en huonoista puolistani kerro tällä kertaa.

Koen itse, että itseluottamukseni on yleensä hyvä vaikka elämässä on välillä hetkiä ja tilanteita kun itsetunto on koetuksella ja koen, että itsevarmasti käyttäytyvät ihmiset ottavat joskus tilan haltuun liiankin isosti. Josta tuli muuten mieleeni, että uskon siihen, että omat tietotaidot, osaaminen ja itseluottamus sekä työelämässä ammattitaito tulee esille myös varmasti ilman sitä että nostat itseäsi turhankin itsevarmana jalustalle ns muiden yläpuolelle. Jalat maassa on hyvä kulkea. Polku vie eteenpäin. 

Minkä tekijöiden sä koet vaikuttavan sun itseluottamukseen? Onko sulla hyvä itseluottamus? 

Mietteliästä tiistaita toivottelee 

Rosa